Je propose tout au long de l’année aux alentours de Lyon et sa région des retraites et stages de yoga en immersions sur plusieurs jours dans des lieux de ressourcements en pleine nature. Pour ne rien manquer, n’hésitez pas à vous inscrire à la newsletter. Si vous avez encore des doutes voici un article pour en savoir plus et vous aidez à choisir la retraite qui vous convient.
Prochaines retraites de yoga :
Les prochaines retraites reprendront à l’automne, à la suite de mon congé maternité 😉
Retraite silencieuse – yoga, méditation & silence
Du vendredi 18/10/24 – 17h au dimanche 20/10/24 – 16h à Charousse dans la Drôme
Prix : 298 – 335€
Un weekend de silence totalement accompagné pour prendre une vraie pause, se ressourcer. Vous serez accompagné tout au long du processus et pourrez entrer en profondeur en vous…
Retraite de yoga du printemps 2025 – En préparation et pré-inscription
Du vendredi 16/05/25 au dimanche 18/05/25 en Ardèche
Prix : 320-360€
Cette retraite de printemps est un temps pour se laisser transporter, pour se recentrer, approfondir sa pratique vers un yoga global, apprendre, se détendre et faire de belles rencontres. C’est un moment de partage simple que nous allons vivre en parfaite union avec la nature environnante….
Plus d’infos à venir …
Souvenirs de nos retraites de yoga
Aperçu en vidéo d’une de nos retraites
Ce sont les pratiquants qui en parlent le mieux
« J’écris parce que je suis chamboulée de cette retraite. Imprégnée, reconnaissante. Still high.
Je ne redescends pas de ces deux jours suspendus. De cette énergie, de cette bulle. De cette personne incroyable que j’ai enfin rencontrée. De ce qu’elle donne, ce qu’elle offre, ce qu’elle partage.Il y a des gens infiniment bons sur cette terre, plein d’amour et de paix, qui illuminent notre vie. Anaïs me subjugue. Les chants de Mantra m’ont scillé. Le cercle de ‘Om’ bouleversé. Toutes ces vibrations se sont fondues en moi et vibrent toujours.
Le rituel du feu, les 108 Gayatri, la purification du Mala. L’histoire des divinités. Le yoga nidra, saisissant de me plonger dans un semi-sommeil réparateur et salvateur.
Le yin, douloureux et intense. La méditation à la bougie, étonnante. La marche en conscience dans cette nature, et ce soleil qui se lève sur la vallée, incroyable. Le noble silence libérateur, apaisant, reposant. Cette nourriture parfaitement préparée, ces odeurs d’Inde, ce soin apporté.Tout ce travail pour nous, pour ces moments suspendus, par tous cet Amour donné de bon coeur. Cette générosité énorme, cet accueil lumineux, ces personnes incroyables. Tellement de joie, d’amour encore, de paix intérieure. Ces personnes qui offrent d’eux même et de leur lumière au monde.
Je reste en suspend. Touchée de tant de don de soi, de don à l’autre, de cette joie profonde qui se diffuse, se partage et se multiplie. Merci Anaïs et Yvan & All <3 »
— Aurélieile
Anaïs est une personne douce et à l’écoute qui est capable de nous transporter à tout moment !
— Ornela
J’ai déjà eu l’occasion de pratiquer en ligne d’abord et maintenant quotidiennement, puis au parc quelques fois, au dojo Massena une fois, et en retraite de yoga à deux reprises (Mères/filles pour la première, une expérience incroyable qui continue de me porter deux ans plus tard, et la retraite de printemps récemment, m’ayant remis les idées en place et rempli le cœur d’amour et de bienveillance)! Merci pour cette qualité de travail, ce partage sincère et bienveillant, la transmission ainsi que la richesse des échanges et des savoirs ❤️»