S’accorder quelques jours pour ralentir, respirer et revenir à soi.
Les retraites sont des immersions sur plusieurs jours, dans des lieux de nature propices au ressourcement, pour sortir du quotidien et vivre une expérience profonde de reconnexion à soi et aux autres, dans un espace de complicité bienveillante. Je propose tout au long de l’année, autour de Lyon et dans ses environs, des retraites et stages de yoga conçus comme de véritables parenthèses de transformation, mêlant pratique, repos et exploration intérieure.
Au programme selon les séjours :
• Pratiques de yoga corporelles et énergétiques (Akhanda, vinyasa, yin, yoga nidra)
• Yoga du son : chant de mantras et voyages sonores
• Ateliers créatifs et méditatifs (danse, dessin, écriture…) pour explorer son intériorité autrement
• Rituels et temps d’intégration pour s’immerger pleinement et vivre des moments symboliques
• Approfondissements et espaces de réflexion (philosophie du yoga, conscience du corps, alignement…)
• Moments de silence, de nature et de partage : balades, temps personnels, lecture, méditation, cercles de parole
Que vous ressentiez le besoin de vous reposer, de clarifier une étape de vie ou d’approfondir votre pratique, chaque retraite est pensée comme un espace pour vous reconnecter pleinement au corps, au souffle et à l’essentiel.
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✨ Vous hésitez encore ? Consultez l’article dédié pour vous aider à choisir la retraite qui vous correspond le mieux.
Prochaines retraites de yoga :
Seulement deux retraites par an, à ne pas rater 😉
Retraite d’automne 2026 – Yoga & équilibre
Du vendredi 16 octobre au dimanche 18 octobre 2026 dans la Drôme Avec Anaïs
Prix : 320 – 350€
Cette retraite d’automne est un peu notre rendez-vous Charoussien pour rééquilibrer nos énérgies et s’offrir une pause régénérante dans cette période de rentrée souvent trop agitée et apuisante…
Retraite Printemps « Ôde au féminin »
Du vendredi 28 mai au dimanche 30 mai 2027 en Ardèche Avec Anaïs
Prix : 350 – 390€
Le printemps au coeur du féminin, comme une fleur en éclosion, je t’invite à une retraite entre femmes, un week-end ressourçant, hors du temps, pour explorer ensemble les multiples visages du féminin à travers le yoga et le soin
Plus d’infos à venir bientôt …
Souvenirs de nos retraites de yoga
Conditions d’annulation
L’acompte versé lors de l’inscription est non remboursable et non reportable. Pour toute annulation à plus de 15 jours avant la retraite, l’acompte reste acquis. À moins de 15 jours, la moitié de la retraite est due. En cas de départ pendant la retraite, la totalité est due. En cas d’annulation de la retraite par l’organisatrice, l’ensemble des sommes versées est remboursé. Toute inscription implique l’acceptation de ces conditions..
