YogAAnais

> Accès en illimiter à la bibliothèque de pratiques qui s’élargit chaque mois + de 200 vidéos

> La découverte de différents styles de yoga (Hatha, Akhanda, Vinyasa, Yin, Nidra…)

> 2 programmes complets mélants pratiques et philosophie « voyage intérieur » et « yoga à travers les sutras » + un programme printemps et un programme été

> Une communauté stimulante de soutien à la pratique du yoga et à l’évolution spirituelle que l’on appelle une « Sangha »

> Des réductions sur les retraites de Yoga avec Anaïs et sur le programme yoga prénatal & postnatal

SEMAINE D’ESSAI GRATUITE

Avant de vous lancer, Profitez de l’offre 7 jours sans engagement

⚡Accès à tout le contenu en ligne de YogAAnaïs⚡
⚡Uniquement pour un 1er abonnement ⚡

Dans notre vie moderne qui avance vite et dans laquelle on subit l’injonction de devoir faire toujours plus, il est parfois difficile de se poser, d’oser simplement prendre du temps pour soi. Ce temps est pourtant nécessaire à notre équilibre et à notre épanouissement.

Imaginez une vie douce et paisible, où tout ce que vous faites, a du sens et sert votre évolution personnelle, celle-là même qui vous permet de vivre des relations riches et agréables, qui fait de chaque événement une occasion de progresser, et qui transforme l’environnement dans lequel vous évoluez.

C’est ce que Le Yoga m’apporte au quotidien et c’est ce que j’ai à cœur de partager ici.

Si cette approche du yoga vous parle, c’est peut-être le signe qu’on a un bout de chemin à faire ensemble. En attendant, je vous souhaite la bienvenue sur ce site et au sein de cette communauté d’explorateurs de l’être.

En savoir plus…

Voyage sonore réquilibrage énérgétique avec Anaïs & Yvan

Dimanche de janvier ou février à confirmer 15h > 16h30 – Lieu : Dojo Massena

Un voyage sonore pour vous amener dans un état de relaxation profond au son des bols tibétains et d’un tas d’autres instruments. Nous utilisons différentes méthodes de soins…

Prix : 30€

En savoir plus..

Du jeudi 6 au lundi 10 février 2025 à Lyon

Prix : 590€

Formation 35h > séquençage de séances en vinyasa. Pour les jeunes professeurs de yoga.
Créée et organisée par Marion et Anaïs à Lyon.

En savoir plus…

Retraite de yoga & Ayurvéda

Du vendredi 16 mai au dimanche 18 mai 2025 en Ardèche Avec Anaïs et Deborah

Prix : 340 – 380€

Cette retraite de printemps est un temps pour se laisser transporter, pour se recentrer, approfondir sa pratique vers un yoga et une hygiène de vie globale selon la science ayurvédique. C’est un moment de partage simple pour se détendre et faire de belles rencontres dans un lieu de nature privilégié…

Plus d’infos …

Pour ceux qui ont suivi le programme annuel de yoga en ligne, merci pour votre présence et votre confiance. Tourner les vidéos en voyage, notament en Inde fut parfois très loufoque, voici le bêtisier des tournages de nos séances de yoga.