Le lait d’or est une recette de boisson chaude réconfortante et pleine de vertus pour bien commencer l'hiver. J'adore cette boisson gourmande qui permet de…
Recette du Ghee (beurre clarifié)
Le Ghee est un aliment très utilisé dans la cuisine indienne et ayurvédique. Je l'emploi souvent dans les recettes que je vous propose.C'est du…
Compotée de légumes d’été indien
C'est la rentrée, et pour réintroduire progressivement de bons petits plats chauds après l'été voici une petite recette fortement inspirée des plats traditionnels du…
Guide des accessoires utiles à la pratique du Yoga
Comme me disait mon enseignant en Inde, pour pratiquer le yoga on a besoin de rien! Lui même ne pratique même pas sur un…
Vie virtuelle et pandémie de solitude: le mal de notre siècle!
Bien avant cet épisode inédit que nous avons traversé en 2020 avec cette pandémie qui nous aura littéralement coupé de notre vie sociale, de…
Oui je suis prof de yoga et non je n’ai aucun maître
Avant que certains ne fassent de conclusions hâtives, non je ne me considère certainement pas moi-même comme un maître ! Ou alors mon propre…
Peut-on apprendre le yoga derrière un écran?
Ce débat a été levé avec l’accroissement des cours en ligne, et les avis à ce sujet sont partagés. De mon point de vu,…
Challenge detox, un mois sans sucre
Le mois de janvier est le mois du renouveau et des bonnes résolutions, alors pourquoi ne pas accomplir un challenge positif. J'ai pour habitude…
Le confinement comme chemin spirituel
C’est un moment irréel et historique que nous sommes en train de vivre et après presque deux mois d’isolement suite à la pandémie du…
Quand j’ai découvert que j’étais voyante
Alors je vous arrête tout de suite, ne m’appelez pas madame Irma, je suis incapable de lire dans une boule de cristal ce que…