Du jeudi 6 février 2025 – 9h30 au lundi 10 février 2025 – 16h
35h de formation séquençage yoga en présentiel à Lyon
Prix : A partir de 590€
Créer des séances de vinyasa intelligentes, créatives et cohérentes
par Anaïs Quyon et Marion Pignard, 5 jours
Vous êtes un.e jeune professeur de yoga et vous avez des difficultés à créer des séquences cohérentes et créatives en vinyasa ?
Cette formation de séquençage en vinyasa est faite pour vous !
Anaïs et Marion, vous proposent cette formation issue de 12 ans d’expérience commune. Entre pratique et théorie appliquée, elles vous donneront les outils nécessaires pour construire en toute confiance des séances de vinyasa qui font la différence selon les grands principes pédagogiques de sequencing.
A qui s’adresse cette formation de séquençage en vinyasa ?
- Aux jeunes professeurs de vinyasa qui manquent d’expérience / ne se sentent pas encore à l’aise en séquençage
- Aux professeurs de ashtanga/kundalini/hatha avec quelques années d’expérience et qui veulent explorer d’autres approches et se tourner plus vers l’enseignement du Vinyasa
- Aux professeurs qui tournent en rond niveau séquençage, en panne d’inspiration
- Aux professeurs qui ont de la créativité mais qui sentent qu’il manque quelque chose à leurs cours et ont besoin de structure.
Objectifs pédagogiques :
- Appliquer les principes pédagogiques de base pour une séance de vinyasa équilibrée et structurée
- Utiliser les différentes méthodologies de séquençage pour créer une séance selon son objectif souhaité
- Etre capable d’écrire ses propres séances avec méthode et confiance
- Etre capable d’adapter sa séance dès la conception pour les différents publics possibles
- Avoir finalisé chacun.e une séance de 1h complète et approuvée à la fin de la formation
JOURNÉE TYPE
Formation yoga en présentiel
Matin > 8h30-12h30
> Méditation/présentation/questions
> Pratique de vinyasa (1h15)
> Analyse de la pratique de la séquence (1h)
> Transmission théorique sur un thème de séquençage (1h)
> questions/partages (30mn)
Après-midi > 14h-17h
> Atelier pratique (création de trame ou de séquence, analyse biomécanique, enseignement…) (2h)
> Retour sur la théorie. Questions/feedback (1h)
LES FORMATRICES
Marion et Anaïs sont toutes deux amies et professeurs de vinyasa avec une approche complémentaire. Elles sont rigoureuses dans leur enseignement et passionnées par l’art du séquençage en vinyasa et impatientes de vous transmettre leurs connaissances et leurs recheches en ce sens.
Marion Pignard
Professeure de yoga depuis 7 ans (570h de formations en Vinyasa, Power, Yin, Nidra, Inversions, Yoga Thérapie…), gérante du studio Yoga Citta et formatrice, et amoureuse de toutes les pratiques de yoga qui nous aident à nous recentrer, nous retrouver et élargir la vision que l’on a sur nous même.
Marion enseigne le vinyasa depuis 7 ans et a été formée en vinyasa par Noëlle Connolly et Kat Clayton (Sydney), David Bonneville (Canada), Gérard Arnaud et Isabel Huenul (Paris), Olga Lariopova (Paris), Marie Diasalves. Elle enseigne un vinyasa fluide et créatif basé sur l’analyse biomécanique des postures et transitions avec l’intention de créer une nouvelle expérience progressive, challengeante mais inclusive pour tous publics et harmonieuse pour les corps.
Anaïs Guyon
Professeure et formatrice de vinyasa et hatha et a plus de 900h de formation très complètes et diverses à son compte (500h de formation Vinyasa et hatha akhanda en Inde avec guru Vishnu ji et yogrishi vishvketu, approfondissement Vinyasa avec Mira Jamadi yin, Nidra,Yoga du son, soins sonores, etc). Elle a passer beaucoup de temps en Inde et en asie ou elle à nourrit ses connaissances, et enseigne depuis 5 ans avec nombre d’ateliers et retraites organisées.
Anaïs enseigne un vinyasa fluide et profond basé sur l’expérience énergétique afin d’amener le pratiquant dans une observation physique et intérieur de plus en plus subtil. Ses séances sont construites comme des voyages ou chaque posture, chaque mouvement et chaque transition à un sens et un but précis.
Cette formation de seqeuneçage en vinyasa de 35h est donnée exclusivement par Anais et Marion, en petits groupes (moins de 15 personnes) au studio Yoga Citta, Lyon 3e avec tout le matériel fourni et un livret de formation inclus.
INSCRIPTIONS
Les inscriptions à cette post-formation de sequençage en vinyasa sont ouvertes pour tout professeur de yoga certifié 200h (quelque soit le style de yoga de la formation initiale), ayant les connaissances de base en vinyasa.
Horaires: du jeudi 6/02/25 au lundi 10/02/25 (35heures sur 5jours) 8h30-12h30 et 14h-17h (début 9h30 le jeudi et fin 16h le lundi)
Possibilité de financement – Prise en charge possible par vos OPCO (Agefice, FIFPL, Afdas, Uniformation….).
TARIF
> 590 € par stagiaire en cas de financement personnel
> 690 € par stagiaire en cas de financement par les OPCO (Agefice, FIFPL, Afdas, Uniformation, etc)
Acompte de 50% à l’inscription, étalement de paiement accepté
RENSEIGNEMENT & INSCRIPTION
Pour tout renseignement ou demande d’inscription, vous pouvez me contacter, ou envoyer un email directement à yogacittalyon@gmail.com
Pour des questions concernant les modalités de financement vous pouvez également joindre Marion par téléphone au 06 59 68 92 05
Une fois votre décision prise, merci de remplir ce formulaire
règlement intérieur pour référence
conditions générales de ventes (cours et formations)
Salle de formation accessible aux personnes à mobilité réduite.