Vous êtes végétarienne et souhaitez continuer ce régime pendant votre grossesse ? Vous désirez adopter les meilleures habitudes alimentaires pour vous-même et votre bébé, en suivant une alimentation végétarienne équilibrée qui puisse vous soutenir pleinement ?
Étiquette : alimentation
Salade de lentilles bourrée de nutriments
Pour un repas végétarien plein de couleur, je vous propose en accompagnement ou en entrée cette salade de lentilles colorée aux mutiples textures et saveurs. Les…
Crumble salé d’automne – potimaron & patate douce
Voici une recette improvisée lors d'une soirée d'automne. Que faire avec les cucurbitacées et les légumes racines en dehors des traditionnelles soupes ? Et pourquoi pas…
Galettes d’épinard sans gluten
Voici une recette que l'on a inventée pour faire découvrir la cuisine végétarienne à mon père qui suit un régime pauvre en "fodmaps" et…
Challenge detox, un mois sans sucre
Le mois de janvier est le mois du renouveau et des bonnes résolutions, alors pourquoi ne pas accomplir un challenge positif. J'ai pour habitude…