La pratique du yoga ne se limite pas à des postures physiques et à des exercices de respiration. Cela implique également d'avoir une philosophie…
Étiquette : yamas et niyamas
Podcast #4 – Tapas, l’ardeur & la discipline – 30min
La discipline est un thème qui peut rebuter par son aspect contraignant et difficile. Ceci-dit, la liberté et le choix ne sont pas toujours de bons alliés. En effet, Tapas s’il est compris a son utilité pour …