Vendredi 29 mai – 17h >> dimanche 31 mai 2025 – 16h
Prix : 380€
Printemps au cœur du féminin
Et si l’on prenait un moment pour honorer la femme que nous sommes, la jeune fille que nous avons été, et celle qui nous a précédées ?
Je t’invite à une retraite entre femmes, un week-end ressourçant, hors du temps, pour explorer ensemble les multiples visages du féminin.
Inspirée de mes retraites mère-fille, cette retraite s’ouvre à toutes celles qui souhaitent vivre un moment fort entre femmes : seules, entre amies, entre sœurs, ou en duo mère-fille… Chacune est la bienvenue.
Durant ce séjour en pleine nature, nous viendrons tisser des liens : avec nous-mêmes, avec notre lignée, et avec notre enfant intérieur. Nous aborderons la place que nous occupons dans le cycle du féminin : fille, femme, mère, grand-mère (réelle ou symbolique), dans un espace bienveillant, doux et sécurisant.
Un cocon où se mêleront pratiques de yoga, méditation, cercles de parole, ateliers créatifs, temps de réflexion et de silence, marches en forêt et rituels symboliques.
Une invitation à retrouver notre essence, notre puissance, notre vulnérabilité aussi, pour renouer avec notre lignée, et guérir parfois ce qui demande à l’être.
PROGRAMME (Programme type, évolutif et non exhaustif)
🌸 Vendredi 29 mai – Jour 1 « la créatrice »
17h00-18h00 : Arrivée et installation
18h00-19h30 : Cercle d’accueil et première pratique
19h30 : Dîner végétarien
20h30-22h : Soirée d’ouverture, connexion avec le féminin sacrée
🌸 Samedi 30 mai – « la déesse »
8h-9h : Pranayama, Kriya et méditation
9h30-11h : Pratique de Yoga
11h30 : Brunch végétarien
Temps libre pour profiter du lieu idyllique, de la nature, pour se balader, échanger, lire, se détendre etc…
16h00-17h30 : Atelier philosophique ou artistique
17h30 – 19h : Pratique douce
19h30 : Dîner
Soirée thématique (Rituel, Chant de mantra, Yoga Nidra…)
🌸 Dimanche 31 mai – Jour 3 « la prêtresse »
8h00-9h00 : Méditation et Pranayama
9h00-10h00 : Pratique de Yoga
11h30 : Brunch
14h00-16h00 : Cercle de fermeture et partages
🌈 A qui s’adresse cette retraite de yoga ?
Retraite réservée exclusivement aux femmes et jeunes femmes.
(Ne convient pas aux enfants ou prés ado). Pratiquante débutante ou confirmée, peu importe, vous êtes bienvenue tel que vous êtes !
Chacune est invitée à suivre son propre rythme en toute confiance. Vous serez bercée par un accompagnement bienveillant que ce soit sur le plan physiologique, psycho-émotionnel ou spirituel.
En savoir plus sur l’approche : Anaïs se présente ici
🍀Un lieu pour se ressourcer
C’est dans un hameau authentique et éco-conçu en pleine campagne ardéchoise que nous nous retrouverons. C’est un lieu de quiétude, de bien-être et de transmission qui a ouvert ses portes, il y a à peine un an et qui offre un espace chaleureux et confortable idéal pour se ressourcer et s’offrir un week-end cocooning. Nous serons entourés de nature et d’animaux et accueillis par nos adorables hôtes.
✨Tarif et modalités d’inscription
Le tarif comprend le logement pour 2 nuits en chambre partagée, la pension complète (alimentation végétarienne, bio, locale et faite maison) ainsi que les frais d’enseignement pour les 3 jours. Le transport n’est pas compris, mais nous pourrons organiser des covoiturages.
Frais de stage entre 155€ et 195€ suivant le tarif (pour 15 heures d’enseignement environ)
Frais pension complète et frais annexe (en chambre 2/4 lits) : 185€
🌟Tarif : 380€ tout compris
🌟Tarif réduit * : 340€ tout compris (sous réserve de places disponible)
* Valable uniquement pour les adhérents à la plateforme YogAAnais studio >> thetravellinside.com/yoga-en-ligne ou pour toute inscription avant le 30 décembre 2025
Option chambre partagée où individuelle (dans la limite des places disponibles par chambre) :
. Ch 2 à 4 lits > 30€/personne/nuit (tarif de base compris dans le tarif indiqué)
. Ch individuelle > 45€/personne/nuit (30€ de supplément sur le tarif indiqué)
💫Pour vous inscrire, c’est simple, il suffit de remplir le formulaire suivant :
Pour valider la réservation il faudra prévoir un acompte de 100€ à payer par virement bancaire. Le reste sera à payer sur place le 1er jour de la retraite.
Ne tardez pas à réserver, les places sont limitées !
Adresse : 594 route de Dunière 07360 Saint-Michel-de-Chabrillanoux
Site internet : hameau-lebuisson.fr
Pour toutes questions n’hésitez pas à me contacter
A très vite, Namaste
Anaïs
// ANNULATION //
En cas d’annulation du côté de l’organisation (trop peu d’inscriptions ou mesures exceptionnelles) les frais d’inscription vous seront intégralement remboursés. Si l’annulation vient de votre côté il n’y aura aucun remboursement.
