Fondation et consolidation vers une pratique plus approfondie et autonome du Yoga Objectifs pédagogiques : Comprendre les bases de la philosophie yogique Développer et approfondir sa…
Étiquette : stage
Retraite de yoga d’automne & lâcher-prise – Weekend au pied du Vercors
Lâcher pour mieux être L’automne est une saison de transition et de transformation. Une saison idéale pour s'accorder du temps pour soi. En effet…
Stage d’été Yoga & Bien-être – 4 jours pour s’écouter réellement
Stage d’été Yoga et bien-être Yoga et bien-être, s'écouter pour se ressourcer en profondeur avant la rentrée ! Ce stage est l’occasion de s’offrir…
Retraite de Yoga printanière – Renaître après l’hiver – 3 jours (weekend de pâques)
À la sortie de l’hiver, il est possible que notre énergie soit en berne, et que les effets s’en ressentent sur l’ensemble du corps…
Retraite de Yoga Mère & fille – weekend détente
Le temps d’un weekend ressourçant en pleine nature Iséroise, je vous invite à venir partager un moment exceptionnel entre mère et fille(s). Afin de…
Retraite de Yoga Automnale – 4 jours en immersion
Une saison de transition idéale pour s’offrir du temps de ressourcement Durant cette retraite immersive, le retour à l’essentiel, la gratitude, la quête…
Rituel des 108 salutations au soleil – en live
Afin de célébrer l’Equinoxe de printemps et de s’offrir une détox après l’hiver, je vous propose de nous réunir le 21 mars pour la pratique du puissant rituel yogique des 108 salutations au soleil. Ce n’est pas le chiffre qui est le plus important mais l’intention et l’état dans lequel le rituel est pratiqué.
L’effet de groupe est impressionnant lors de ce rituel car il y a union avec les autres dans une rythmique continue. La motivation est également décuplée à plusieurs et permet de surmonter ce défi physique et psychique.
Atelier yoga en duo & initiation acroyoga
Le yoga en duo est une séance de yoga pratiquée avec un partenaire. Il permet de créer la confiance, l’écoute de l’autre et de…
Ma retraite de méditation en totale immersion (Part 2)
J’ai entamé ce voyage d’une grande part pour apprendre à me connaître, c’est alors dans une démarche introspective que j’ai suivi un stage intensif…
Méditation Vipassana mes 10 jours de silence (Part 1)
Durant mon voyage spirituel je me suis retirée pendant 10 jours en totale isolation pour expérimenter une retraite de méditation Vipassana dans un centre…