Comment adapter sa pratique de yoga enceinte ? Pratiquer le yoga pendant la grossesse peut être une expérience profondément bénéfique pour les futures mamans. Cependant, il est essentiel d’adapter sa pratique de yoga enceinte pour répondre aux besoins changeants du corps et assurer confort et sécurité tout au long de cette période spéciale. Découvrez mes 15 conseils pour vous guider dans l’adaptation de votre pratique du yoga pendant la grossesse
Étiquette : étirement
J’ai attrapé une yoginite aiguë en voyage !
Mon voyage m’a transformée en yogini! merde c’est quoi cette maladie? rien de grave, je suis juste devenue addict au Yoga. En voyage on…