Ateliers et retraites

 

Je propose tout au long de l’année sur Lyon et sa région des ateliers pour approfondir sa pratique autour de thèmes particuliers, ainsi que des séjours et stage en immersions sur plusieurs jours dans des lieux de ressourcements en pleine nature. Dans un cheminement spirituel et solidaire j’organise également des événements ou soirées en consciences (Ecstatic dance, jour de l’an…)  Pour ne rien manquer, n’hésitez pas à vous inscrire à la news letter, et à liker ma page Facebook qui héberge chaque événement.
Et si vous avez des suggestions (de thème, de lieux ou tout autre…) n’hésitez pas à m’en faire part.

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Stage d’été Yoga & Bien-être – 4 jours pour s’écouter réellement

27 août 2021 10:00 - 30 août 2021 16:00

500€

Stage d’été Yoga et bien-être

Yoga et bien-être, s’écouter pour se ressourcer en profondeur avant la rentrée !

Ce stage est l’occasion de s’offrir un espace de bien-être et d’écoute. A travers le Yoga sa philosophie, des pratiques variées, la synergie de groupe et du repos, chacun pourra explorer son espace intérieur et profiter pour se régénérer dans une oasis de paix.

Dans la Drôme, nous serons accueillis au domaine des Meysonniers, un hameau de cinq hectares rien que pour nous. Entouré d’arbres fruitiers, de vignes et bordé d’une forêt pour se promener dans la quiétude, nous pourrons nous prélasser au bord de la piscine, dans le jacuzzi et profiter de beaux espaces intérieurs et extérieurs pour pratiquer et échanger.

Lors de ce stage, nous explorerons notre espace émotionnel et intérieur via une approche spirituelle, psychologique, théorique et pratique. Porter par la force du groupe, de nos partages, et à travers différentes pratiques (Nombreuses et variées : Méditation immobile et en mouvement, danse, yoga Hatha traditionnel,  Tantra, Vinyasa, Yin, Nidra, Pranayama, Ayurveda, Aromatherapie, yoga du son, communication non violente, Karma yoga, Massage, Art thérapie…. ) Nous allons entamer un processus d’observation et d’éveil. Le tout saupoudré de cercle de paroles, et de rituels pour un vraie voyage sensoriel et immersif.

Ce stage d’été est un temps pour se laisser flotter, pour se recentrer, approfondir ses connaissances, apprendre, se détendre et faire de belles rencontres. C’est un moment de partage simple que nous allons vivre en petit groupe, de manière douce et paisible.

 

☯Aperçu du programme
Programme type voué à évoluer avec spontanéité selon l’énergie du moment et du groupe

Vendredi >>
Accueil à partir de 10h
11h30 Cercle et rituel d’ouverture
13h Déjeuner végétarien
Installation et temps libre
16h : Atelier (technique et philosophie)
17h : Pratique de Yoga
19h30 : Dîner
Soirée thématique (Kirtan, relaxation, méditation guidées, animation, discussion, temps libre…)
Noble silence

Samedi & dimanche (journée type) >>
8h00 : Pranayama, Kriya et méditation. Éveil du corps en silence
9h : Pratique dynamique (Vinyasa ou Hatha)
10h30 : Atelier théorique ou artistique
11h30 : Brunch végétarien
Temps libre pour profiter du lieu idyllique, de la nature, se balader, échanger, lire, se détendre au bord de la piscine…
17h : Pratique douce et approfondie (Hatha,Yin, danse therapie)
19h30 : Dîner
Soirée thématique ou temps libre

Lundi >>
8h00 : Pranayama et méditation
9h : Dernière pratique de Yoga
11h30 : Brunch
14h : Cercle et rituel de clôture
Départ avant 16h

 

Qui suis-je >> Je me présente ici

 

Qui es-tu?
Pratiquant débutant ou confirmé, peu importe, vous êtes bienvenue telle que vous êtes !
Chacun est invité à suivre son propre rythme en toute confiance. Vous serrez bercé par un accompagnement bienveillant que ce soit sur le plan physiologique, psycho-émotionnel ou spirituel. Le tout est de rester ouvert et curieux face à ce voyage qu’on vous offre à vivre.

Cette retraite est pour toi si tu souhaites :
🔸 Te connecter à ton intuition et tes émotions
🔸 Apprendre à t’écouter
🔸 Approfondir ta pratique de Yoga
🔸 Apprendre et cheminer sur un chemin spirituel
🔸 Rencontrer de nouvelles personnes
🔸 Renforcer ta confiance en toi
🔸 Te connecter à la nature
🔸 Developper tes perceptions subtils
🔸 Sortir de ta zone de confort
🔸 Découvrir de nouvelles choses
🔸 Lâcher-prise
🔸 Te reposer
🔸 Ouvrir de nouveaux prismes et déconstruire
🔸 Partager et échanger
🔸 Pratiquer, et ressentir ton corps et ton coeur
🔸 Rentrer dans un espace Rituel
🔸 Prendre soin
🔸 Jouer et expérimenter

 

🍀Lieu
Le hameau des Meysonniers est facile d’accès au Nord de Valence.
Les transport n’est pas compris, mais des covoiturages seront organisés entre participants.
http://www.herve.com/hameau

 

🍀 Tarif et modalités d’inscription
Comprend le logement pour 3 nuits en chambre partagées, la pension complète (alimentation végétarienne, bio et locale) ainsi que les frais d’enseignement pour 4 jours.

⭐ Tarif early bird 480€ tout compris (Réservation avant le 15 juin).
⭐ Tarif normal 500€ tout compris.

Pour les adhérents à la plateforme YogAAnais studio : accès au tarif réduit même après la date. https://thetravellinside.com/pratiquer-avec-moi-en-ligne/

Pour toute inscription >>
Veuillez me contacter :
> Par formulaire de contact
> Via ma page facebook.

Pour valider la réservation il faudra prévoir un acompte de 100€ à payer par virement bancaire. Le reste sera à payer sur place le 1er jour de la retraite.

⏳ Ne tardez pas à réserver les places sont limitées !

 

Tellement hâte de vous retrouver pour partager un moment de douceur et de bien-être.

 

Pour toutes questions n’hésitez pas à me contacter

A très vite, Namaste

Anaïs

 

// ANNULATION //
En cas d’annulation du côté de l’organisation (trop peu d’inscriptions ou mesures exceptionnelles) les frais d’inscription vous seront intégralement remboursés. Si l’annulation vient de votre côté il n’y aura en principe aucun remboursement (Sauf dans certains cas particuliers après étude, la possibilité de reporter votre acompte sur un autres stage pourra être envisagé dans la mesure des places disponibles).

Détails

Début :
27 août 2021 10:00
Fin :
30 août 2021 16:00
Prix :
500€
Catégorie d’Évènement:
Évènement Tags:
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Lieu

hameau des meysonniers
1565 Rue de Romans, Chemin de saint marcelin
Chanos-Curson, 26600
+ Google Map
Voir Lieu site web

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