Eco-Séjour Yoga & Vibration – 5 jours en terre holistique

Eco-séjour Yoga et vibration
Reconnexion à la nature, au vivant et au vibrant

En plein Parc naturel régional des Baronnies, je vous accueille pour ce stage d’été dans un écolieu hors du commun avec des hébergements insolites en pleine nature (cabanes en bois, tipis, et gîtes éco-conçus), le tout lové dans la Drôme provençale entre rivière et lac en pleine nature.

Lors de ce stage, nous allons prendre le temps d’écouter, de contempler, de s’incarner. Nous allons nous reconnecter à la nature, à son rythme et profiter de l’énergie de la pleine lune pour lui rendre hommage. Dans ce havre de paix, nous irons nous relier aux 5 éléments, profiter de l’air pur, de bain de soleil, d’étoiles, de lune, d’eau et de terre. Bercés par la douceur de l’été, nous allons explorer et pratiquer le yoga et sa philosophie en harmonie avec la terre « Prithvi » dans une conscience d’écologie profonde et corporelle.

« Les êtres humains ont oublié leur état naturel, qui est sauvage. Aussi sauvage que moi, aussi sauvage que la nature » Shiva

Au programme, une approche spirituelle, théorique et pratique. De la méditation de pleine conscience et en mouvement, différentes pratiques de yoga (un savant mélange de Hatha yoga traditionnel, de Tantrisme, de Vinyasa, de Yin yoga) mais aussi des moments de détente, des rituels en lien à la nature, des techniques de respiration et de purification (pranayama), du yoga Nidra et bain sonore (relaxation profonde), des mantras, du yoga du son, des activités artistiques et écologiques, du journaling… et d’autres surprises.

Autant d’expériences pour aller plus loin dans on cheminement intérieur, sortir de sa zone de confort et se relier à l’unité pour pleinement s’incarner.

Ce stage d’été est un temps pour se laisser transporter, pour se recentrer, approfondir sa pratique vers un yoga global, apprendre, se détendre et faire de belles rencontres. C’est un moment de partage simple que nous allons vivre en petit groupe et en parfaite union avec la nature environnante.

Aperçu du programme
Programme type Voué à évoluer avec spontanéité selon l’énergie du moment et du groupe

Premier jour >>

• Arrivé à partir de 16h – Accueil au Présent simple installation et découverte du lieu
• 17h30 Cercle d’ouverture et première pratique
• 19h30 Dîner végétarien
• 20h30 Rituel d’ouverture
• 21h30 Relaxation guidée
  Noble silence

Journée type >>

• 7h00 Réveil en douceur par la méditation
• 8h00 Rituel du matin
• 9h00 Yoga dynamique (Vinyasa/Hatha)
• 11h Brunch végétarien
  Temps libre pour se balader, se reposer, profiter de la rivière, du lac tout simplement s’écouter
• 16h/17h Atelier découverte (Philosophie du yoga, écologie profonde, art thérapie, danse…) ou
  Yoga doux (Hatha,Yin, Aroma)
• 19h30 Dîner
• 20h30 Soirée thématique (Kirtan, relaxation et méditation guidée, rituel, animation, discussion, temps libre…)
  Noble silence

Le dernier jour >>

• 7h00 Réveil en douceur par la méditation
• 8h00 Rituel du matin
• 9h00 Yoga
• 11h Brunch végétarien
• 14h Cercle et rituel de clôture
  Départ avant 16h

Qui suis-je >> Je me présente ici

Qui es-tu ?
Pratiquant débutant ou confirmé, peu importe ! tu es bienvenue!
Chacun est invité à suivre son propre rythme en toute confiance. L’accompagnement sera bienveillant que ce soit sur le plan physiologique, psycho-émotionnel ou spirituel.

Ce stage est pour toi si tu désirs :

🔸 Incarner ta nature profonde
🔸 Développer tes perceptions subtiles
🔸 Te questionner et partager
🔸 Te relier au vivant et à la nature
🔸 Sortir de ta zone de confort, explorer de nouveaux horizons
🔸 Approfondir ta pratique de Yoga et de la méditation
🔸 Cheminer sur un chemin spirituel
🔸 Rencontrer de nouvelles personnes
🔸 Rentrer dans un espace de rituel
🔸 Te reconnecter à l’instant et à l’instinct
🔸 Restaurer une relation d’empathie avec le vivant
🔸 Te ressourcer, te nourrir
🔸 T’éloigner de l’Ego qui gouverne
🔸 Lâcher prise, te détacher des conditionnements
🔸 Éveiller ta créativité
🔸 Te détendre et t’apaiser
🔸 Vibrer …

Alors prêt à rejoindre l’aventure?

✔️ Tarif et modalités d’inscription
Comprend le logement pour 4 nuits en logement atypiques, la pension complète (alimentation végétarienne, bio et locale) ainsi que les frais d’enseignement.

⭐  Tarif early bird et adhérents plateforme 490€ tout compris (Réservation avant le 30 avril).
⭐  Tarif normal 520€ tout compris.

>> Pour les adhérents à la plateforme YogAAnais studio : accès au tarif préférentiel même après la date. https://thetravellinside.com/pratiquer-avec-moi-en-ligne/

Pour toute inscription, veuillez me contacter
> Par formulaire de contact
> Via ma page facebook.

Pour valider la réservation il faudra prévoir un acompte de 100€ à payer par virement bancaire. Le reste sera à payer sur place le 1er jour de la retraite.

⏳ Ne tardez pas à réserver, les places sont limitées à 12 participants !

Hâte de vous retrouver pour partager cet éco-séjour d’été dans ce petit paradis

Pour toutes questions n’hésitez pas à me contacter
Namaste

Anaïs

// ANNULATION //
En cas d’annulation du côté de l’organisation (trop peu d’inscriptions ou mesures exceptionnelles) les frais d’inscription vous seront intégralement remboursés. Si l’annulation vient de votre côté il n’y aura en principe aucun remboursement (Sauf dans certains cas particuliers après étude, la possibilité de reporter votre acompte sur un autres stage pourra être envisagé dans la mesure des places disponibles).