Retraite mères & filles – 4 jours entre femmes

Pour l’occasion de le fête des mères offrez-vous un séjour privilégié dans un écolieu atypique en Drôme provençale. Au programme, 4 jours ressourçants en pleine nature avec du Yoga, méditation, cnv, cercle de paroles et rituel du féminin.

Afin de célébrer ce lien transgénérationnel si particulier entre mère(s) et fille(s), je vous propose un séjour de connexion et de bien-être entre femmes. Un espace de bienveillance idéal pour rencontrer cette féminité et cette force qui nous unit, dans l’amour, la simplicité et la compréhension mutuelle.

Nous serons réunies dans un éco-gîte atypique et paisible pour vivre hors du temps une expérience transformatrice. L’occasion d’initier une nouvelle relation à la femme sacrée qui se trouve en chacune de nous.

Le programme sera rythmé par des pratiques de yoga et méditation quotidiennes, yoga des hormones, ateliers de réflexion, cercles de femmes, discussions autour de savoureux repas faits maison et végétariens, connexion à la nature, lecture, détente…

⭐  Caractéristique
Retraite réservée exclusivement aux femmes et jeunes femmes.
(Ne convient pas aux enfants ou prés ado).

Deux intervenantes pour vous faire voyager : j’ai l’honneur d’être accompagnée par Vanessa De Matos coach certifiée et thérapeute énergétique et maitre reiki usui, specialisée dans l’épanouissement féminin qui proposera des ateliers thématiques surprises.
Pour en savoir plus sur Vanessa > Magic’coaching

PROGRAMME TYPE

(Saupoudré de surprises, ce programme est voué à évoluer avec spontanéité selon l’énergie du groupe)

🌙  Jeudi 26 mai – Jour 1 « la rêveuse »
17h00-18h00 : Arrivée et installation
18h00-19h30 : Cercle d’accueil et première pratique
19h30 : Dîner
20h30-22h : Soirée d’ouverture, connexion avec le féminin sacrée

🌱  Vendredi 27 et Samedi 28 mai – Jour 2 & 3 « la créatrice & la déesse »
8h-9h : Pranayama, Kriya et méditation
9h30-11h : Pratique de Yoga
11h30 : Brunch végétarien et savoureux
Temps libre pour profiter du lieu idyllique, de la nature, pour se balader, échanger, lire, se détendre etc…
15h30-16h30 : Atelier philosophique ou artistique
17h – 19h : Pratique douce
19h30 : Dîner
Soirée thématique (Rituel, Chant de mantra, Yoga Nidra…)

🌺  Dimanche 29 mai – Jour 3 « la prêtresse »
8h00-9h00 : Méditation et Pranayama
9h00-10h00 : Pratique de Yoga
11h30 : Brunch
14h00-16h00 : Cercle de fermeture et partages

Tarif et modalités d’inscription

Le tarif comprend le logement pour 3 nuits en chambre partagées, la pension complète (alimentation végétarienne, bio, locale et fait maison) ainsi que les frais d’enseignement pour les 4 jours. Le transport n’est pas compris, mais nous pourrons organiser des covoiturages.
Tarif Early bird >> 400€ tout compris (Réservation avant le 15 avril).
Tarif normal >> 450€ tout compris.
(Les tarifs sont exprimés par personne)

Pour les adhérents à la plateforme YogAAnais studio : accès au tarif réduit même après la date (sous réserve de places disponibles)
>>  https://thetravellinside.com/pratiquer-avec-moi-en-ligne/

Pour toute inscription veuillez me contacter :
> Par formulaire de contact
> Via ma page facebook.

Pour valider la réservation il faudra prévoir un acompte de 100€ à payer par virement bancaire. Le reste sera à payer sur place le 1er jour de la retraite.

⏳   Ne tardez pas à réserver les places sont limitées à 12 !

Pour toutes questions n’hésitez pas à me contacter

With love

Anaïs