Podcast yoga

Podcast #12 – Être détaché de sa pratique de yoga pour progresser – 16min

Podcast yoga philosophie les chronique de yogaanais- episode 12 d'aprés les yoga sutras

Bienvenue dans le podcast yoga « les chroniques de YogAAnaïs »

Chaque mois (si on le peut) un nouveau concept yogique sera abordé et décortiqué dans ce podcast de yoga. Voici une belle façon d’approfondir sa pratique en dehors de son tapis.

Je ne détiens pas la vérité et la connaissance absolue, je partage dans ce podcast le fruit de mes réfléxions et de mes recherches. Elles se sont nourries au fil de mes lectures et explorations personnelles sur cette voie du yoga, et sont en constante évolution. Ces chroniques ont pour but d’ouvrir le champ de réfléxion autour de la philosophie globale du yoga, mais ne sont en rien dogmatiques.

Episode #12 du podcast issu du programme « Yoga à travers les Sùtras »

Podcast #12 – Une pratique de yoga basée sur le non-attachement

D’après l’aphorisme (1-12) des yoga Sustras de Patanjali « abhyasa vairagyabhyam tannirodhah ». Les agitations sont dissolues et le contrôle est atteint à travers une pratique régulière et un non-attachement complet. 

On comprend aisément que pour progresser il faille de la régularité et de la discipline. En parallèle, pourquoi avons nous le désir de progresser ?
Ce désir ne serait il pas l’illustration d’un attachement aux résultats, d’une attente particulière ? Si tel est le cas, sommes nous réellement sur la voie du Yoga ?

Dans toute pratique, on peut aisément s’attacher à un état que l’on a déjà ressenti. Finalement, le plus important se définit dans l’expérience unique telle qu’elle se présente. Dans cette chronique, on aborde donc le concept de non-attachement à travers le biais de cet aphorisme.

Belle écoute !

Les chroniques de YogAAnaïs

On se retrouve tous les mois (si on y arrive) dans les chroniques de YogAAnais pour aborder un thème philosophique dans lequel le yoga puise son essence. Ce podcast est en lien avec les séances proposées tout au long de l’année sur la plateforme de yoga en ligne.
Grâce à ces chroniques philosophiques, vous pourrez explorer le yoga au-delà des postures, mais aussi, vous aurez la compréhension nécessaire pour utiliser votre pratique à des fins transformatrices.

Je vous invite à la suite de chaque écoute à explorer ces concepts sur votre tapis pour les intégrer dans le corps et par la suite les laisser rayonner dans votre vie.

Si tu n’es pas encore abonné, et que ce podcast te donne envie de pratiquer avec moi, n’hésites pas à rejoindre la communauté de yogis passionnés sur la plateforme de yoga en ligne. Tu y retrouveras toutes les séances en lien avec les thèmes abordés ici.

Hari OM

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