Ateliers et retraites
Je propose tout au long de l’année sur Lyon et sa région des ateliers pour approfondir sa pratique autour de thèmes particuliers, ainsi que des séjours et stage en immersions sur plusieurs jours dans des lieux de ressourcements en pleine nature. Dans un cheminement spirituel et solidaire j’organise également des événements ou soirées en consciences (Ecstatic dance, jour de l’an…) Pour ne rien manquer, n’hésitez pas à vous inscrire à la news letter, et à liker ma page Facebook qui héberge chaque événement.
Et si vous avez des suggestions (de thème, de lieux ou tout autre…) n’hésitez pas à m’en faire part.
janvier 2022
Retraite d’hiver – Weekend Exploration des Chakras
EXPLORATION DES CHAKRAS – vibration & énergie Lors de cette retraite nous explorerons le corps subtil à travers l’étude des chakras, afin de rétablir, par différentes pratiques vibratoires notre équilibre originel. L’hiver met souvent l’organisme et le moral à rude épreuve. La baisse de lumière, l’alimentation riche, le manque d’activité perturbe la circulation énergétique et influe sur notre équilibre physique, émotionnel et psychique. Au programme, une approche théorique et pratique, chakra par chakra, de la méditation de pleine conscience, différentes…
Voir les détails »février 2022
mars 2022
Chant de Mantra et Yoga Nidra en Musique
C'est accompagnée de la talentueuse musicienne Lise que je vais vous guider à travers une pratique douce de Yoga du son de la voix et du sommeil yogique pour vous permettre d'accéder à un état profond de bien-être et de relaxation. Nous commencerons par échauffer nos voix avec une pratique de Yoga du son et un cercle de chant de Mantra. Chanter ensemble permet de vibrer ensemble, et d'éveiller nos corps énergétiques. Après cette préparation vous serez invité dans un…
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