Ateliers et retraites
Je propose tout au long de l’année sur Lyon et sa région des ateliers pour approfondir sa pratique autour de thèmes particuliers, ainsi que des séjours et stage en immersions sur plusieurs jours dans des lieux de ressourcements en pleine nature. Dans un cheminement spirituel et solidaire j’organise également des événements ou soirées en consciences (Ecstatic dance, jour de l’an…) Pour ne rien manquer, n’hésitez pas à vous inscrire à la news letter, et à liker ma page Facebook qui héberge chaque événement.
Et si vous avez des suggestions (de thème, de lieux ou tout autre…) n’hésitez pas à m’en faire part.
février 2021
Retraite de Yoga – Exploration des chakras
EXPLORATION DES CHAKRAS - vibration & énergie Lors de cette retraite nous explorerons le corps subtil à travers l’étude des chakras, afin de rétablir, par différentes pratiques vibratoires notre équilibre originel. L'hiver met souvent l'organisme et le moral à rude épreuve. La baisse de lumière, l'alimentation riche, le manque d'activité perturbe la circulation énergétique et influe sur notre équilibre physique, émotionnel et psychique. Au programme, une approche théorique et pratique, chakra par chakra, de la méditation de pleine conscience, différentes…
Voir les détails »mars 2021
Retraite de Détox Yogique dans la Drôme
Détox physique et psychique Profitez de 3 jours d’immersion dans un cadre exceptionnel, un gite authentique lové dans son écrin de falaise. Un lieu retiré pour prendre soin de soi, accorder au corps et au mental un temps de pause et de recul, et faire le plein d’énergie grâce à des ateliers et une alimentation détoxifiante. Au programme: différentes pratiques de yoga (dynamiques et douces), méditations et relaxations guidées, des techniques purificatrices yogiques Shatkarmas, des techniques de massage yogiques, des…
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