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février 2020

Journée yoga et bien-être cocooning d’hiver

2 février 09:30 - 17:30
Dojo Lyon Massena, 88, rue Massena
Lyon, 69006 France
+ Google Map
75€

L'hiver est par nature la saison de l'inertie, c’est le moment pour prendre soin de soi et se cocooner. Valoriser l'énergie Yin déjà présente à travers des pratiques douces permet de créer ce nid favorable à l’introspection. S’offrir un temps de latence pour se régénérer dans des postures enroulé sur soi-même aide à s’intérioriser. En parallèle pour éviter les excès de stagnation, de rigidité et de mélancolie qu’amène cette saison, il est important de maintenir l’énergie yang en nous. Le…

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Atelier yoga en duo & initiation acroyoga

15 février 14:30 - 17:00
Dojo Lyon Massena, 88, rue Massena
Lyon, 69006 France
+ Google Map
35€

Le yoga en duo est une séance de yoga pratiquée avec un partenaire. Il permet de créer la confiance, l’écoute de l’autre et de soi. C’est une manière d’appréhender son équilibre d’une autre manière et d’aller plus loin dans les postures. Cet atelier est une invitation au lâcher prise, et à l’extrospection. Nous irons vers des étirements en profondeur et des équilibres qui nous amènerons vers quelques simples portés d’acroyoga. Une séance de yoga en duo, c’est avant tout un…

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Ecstatic dance live avec Elie Ô

16 février 18:30 - 21:30
La boca, 15 ter Rue Louis Adam
villeurbanne, 69100
+ Google Map
20€

En ce début de nouvelle décennie je suis heureuse de pouvoir relancer les Ecstatic dance Lyonnaise avec la ferme intention de faire grandir et murir la communauté. QU'EST CE QUE L'ECSTATIC DANCE? C'est une pratique de danse méditative et dynamique née à Hawaii, qui allie le mouvement en conscience et l'art musical. Conçue comme un véritable voyage sonore, les sessions d’ectatic dance prônent le lâcher-prise physique et spirituel qui conduit vers des espaces de connexion à soi, aux autres et…

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mars 2020

Retraite de Yoga detox et vitalité – COMPLET

13 mars 18:00 - 15 mars 17:00
La Belle Cordiere, 814 Route du Midi
Chasselay, 38470 France
+ Google Map
270€

Ce weekend est un temps pour vous, pour vous recentrer, approfondir votre pratique, et aller plus loin sur votre chemin de développement.

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