Lundi 14/02/22 – 18h à 20h
Prix : 30€
Le yoga en duo et l’initiation massage est une séance pratiquée avec un partenaire. Il permet de créer la confiance, l’écoute de l’autre et de soi. C’est une manière d’appréhender son équilibre d’une autre manière et d’aller plus en profondeur dans les postures.
A travers le jeu et l’échange, cet atelier est une invitation au lâcher prise, et à la connexion à travers l’autre.
Nous irons vers des étirements en profondeur, des équilibres et des postures ludiques pour apporter une autre dimension au Yoga.
Nous terminerons par une séance de massage guidée (mélange de thaï massage et massage védique).
Une séance de yoga en duo, c’est avant tout un beau moment de partage et de détente qui nous reconnecte dans un esprit communautaire.
> Pratiquant de yoga confirmé ou novice, seul ou accompagné, si vous avez envie de découvrir cette approche et de lâcher-prise de manière ludique, venez partager ce moment avec nous!
Prévoyez une tenue confortable. Il est recommandé de ne pas avoir mangé dans les 2 heures précédentes.
Inscription –>
Idéalement au prés du Dojo Massena
88 Rue Masséna, 69006 Lyon
massena@dojolyon.fr
04.78.35.35.23
https://yoga.dojolyon.fr/ateliers-et-stages/
Si vous avez des questions n’hésitez pas à me contacter directement.
Adresse : Dojo Masséna, 88 Rue Masséna, 69006 Lyon, France
