C'est en voyageant qu'on prend conscience que l'adage "il faut peu pour être heureux" ou encore "l'argent ne fait pas le bonheur" sont fondés!…
Catégorie : Développement personnel
Comment vaincre ses peurs avant un grand départ!
Avant un grand départ en voyage, beaucoup de craintes se font ressentir et nous remplissent alors de doutes, entre excitation et stress, on se…
Ma retraite de méditation en totale immersion (Part 2)
J’ai entamé ce voyage d’une grande part pour apprendre à me connaître, c’est alors dans une démarche introspective que j’ai suivi un stage intensif…
Méditation Vipassana mes 10 jours de silence (Part 1)
Durant mon voyage spirituel je me suis retirée pendant 10 jours en totale isolation pour expérimenter une retraite de méditation Vipassana dans un centre…
Devenir irrésistiblement sexy sans régime et sans sport!
Il n'y a rien de plus sexy que la confiance en soi, alors oui vous n’êtes pas parfait (personne ne l'est) vous avez peut-être…
Ma retraite de yoga et spiritualité en Thaïlande
J’ai vécu l’expérience « mange, prie, aime » sur une île paradisiaque au sud de la Thaïlande. Durant une semaine je me suis immergée corps et…
4 principes simples à suivre pour être heureux
Je vais vous dévoiler ici les 4 mantras de ma vie, ceux qui m'aident jours après jours à progresser dans mon développement personnel et…